髌骨骨折是一种常见的情况，这样的伤害对患者来说也是比较痛苦的，不但会让患者感觉到疼痛，而且还会影响到正常的生活和工作，特别是对于患者的身体会造成严重的伤害，一般在进行手术后，为了防止出现肌肉萎缩的情况，是需要进行康复训练的，髌骨骨折后的康复训练有什么？下面我们就来进行一下了解。

1、髌骨骨折如果没有移位，可以用石膏固定治疗，一般治疗时间为6-8周，症状较轻微的可以4周就能拆除石膏。如果髌骨骨折移位超过2～3毫米、关节面不平整超过2毫米的话，就要手术治疗了。

2、髌骨骨折后的康复训练主要以锻炼收缩股四头肌为主，平时可以适度地练习膝关节屈伸功能，关于适度，这里要说一下的是，主要依据患者的自我感觉，没有疼痛感就好。下地走路时如果困难就要借助拐杖。

3、患者在康复期可以适当的负重练习走路，上下楼梯时注意用健健的肢体带动患肢，上楼时先迈出好腿，下楼时先迈出患肢。患者治疗好之后，定期去医院复查，拍x光片，然后根据骨折的恢复情况负重走路。

通过上述的介绍，我们知道了髌骨骨折后的康复训练有什么，不过在平时康复训练的时候要注意，不能出现损伤的现象，另外有了天气变化的情况后，患者要注意患病部位的保暖，而且在日常的饮食当中也要做的有营养，要注意自己的生活规律。