什么药能补肾效果好呢(什么药补肾效果比较好)

更新时间:2023-07-18 10:03:55作者:无忧百科

什么药能补肾效果好呢(什么药补肾效果比较好)

现在生活当中肾虚的患者可不在少数,我们的饮食越来越好,常吃一些补肾类的食品,那么要针对肾虚的症状,所造成的阳痿早泄,遗精,排尿困难,身体乏力,一定要选择及时补,而且又对肾虚有好处的食品,那么找到真正合适自己的方法可是相当的不容易,什么药能补肾效果好呢!

动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。

海参:可补肾益精、滋阴壮阳。

富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

芡实:具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。比如,检验自己是肾阴虚还是肾阳虚,可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别,阴虚的多脸发红、五心烦热;阳虚的则怕冷,四肢发凉,面色苍白。

再如,补阳药多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等;补阴药多是甘寒药,主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。

补阴中成药的代表是六味地黄丸,补阳中成药的代表是金匮肾气丸。同时,由于中医还讲究“阴阳互根”,因此治疗中还要做到“善补阴者,阳中求阴;善补阳者,阴中求阳”。

看,补肾有多复杂!所以你如果真有病,必须首选看懂行的医生,一定要在医生的指导下用药或服用保健品。因你在市场上是不可能得到专业人士的专业指导的,一旦乱服壮阳药加重了病情,那不但是得不偿失,还可以加重病情呢!

可能有人会问,我们能否在日常饮食起居中保养肾元呢?这是可能的,比如根据自己的需要进行食补。补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜;补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。

重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅,还要多活动、多锻炼。

有补肾作用的食品很多,其中最简便可行,经济实惠的是羊背骨汤。

补肾的方法,要是在这里讲那可是说上3天三夜都说不完,最传统最古老的一种手段,就是中医疗法,通过中医补肾达到最主要目的,让我们的肾脏恢复健康,不再让我们肾脏就此罢工下去。

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