大家都知道一个简单的道理，青春期是每个青少年生长发育的最关键时刻，在青春期是否能够发育完善将影响他们一生的健康，但是令人遗憾的是，由于有的青少年在家里时结构不合理，或者是缺乏运动，从而都会在青春期出现一些贫血的现象，造成不少的危害，那么青少年贫血的危害有哪些呢？

所谓贫血，是指末梢血液中血红蛋白与红细胞压积较正常减少的一种状态。世界卫生组织规定的贫血诊断标准是血红蛋白成年男性低于130克/升，儿童和成年女性低于120克/升;红细胞压积男性低于39%，女性和儿童低于36%。

当然，十分明显的贫血是很容易被人发现的。外观上，贫血病人看起来颜面灰暗，精神萎顿，眼睑结膜苍白，面色无华。还会经常出现头昏、眩晕、心悸、气短、食欲不振、注意力不集中等典型症状。所以，急性发病的贫血和中度以上的贫血是很容易引人注意的，也便于得到及时诊断和治疗。

一般表现：疲乏、易倦是贫血最常见的症状，贫血严重时部分患者还可出现低热;

心血管系统：活动后心慌、气短最为常见，部分严重贫血患者还可出现心绞痛、心力衰竭，检查时可有轻度怵音，下肢水肿、心电图出现改变。

神经系统：头痛、头晕、目眩、耳鸣，注意力不集中、失眠或晕厥，严重贫血可出现神志模糊或痴呆等症状，维生素B12缺乏引起的贫血常伴肢体麻木、感觉障碍等。

消化系统：食欲减退、腹胀、恶心较为常见，溶血性贫血患者可有黄疸和脾脏肿大;

泌尿生殖系统：肾脏浓缩功能减退，患者常有多尿、尿比重降低，女性患者常有月经不规则、过多或减少;

其他：皮肤干燥、毛发枯疏、少光泽。

关于贫血的危害有哪些这个问题，相信我们通过以上的学习，广大青少年以及他们的爸爸妈妈应该有了一个全新的认识了吧！当然我还想说明一下，要想彻底的扭转青少年贫血，光靠食补是完全不够的，需要我们家长监督自己的孩子多到户外进行有氧运动，多接受阳光，这样才能彻底的摆脱贫血。