很多人会发现自己长大脚骨，或许有一大部分人会不以为然，因为又不痛不会影响到自己的生活工作，那么自然也就没有想到采取什么样有效的解决方法，事实上这种问题的出现，如果我们能够尽早预防和矫正的话，是可以有效解决的，下面就为大家具体介绍一下，关于长大脚骨的解决方法。

长了大脚骨最好尽早治疗，因为大脚骨一旦形成，会随着年龄的增长而不断加重，要完全治愈大脚骨，必须手术治疗。如果未满18周岁，或者大脚骨比较轻微，可以暂时采用保守治疗，穿鞋方面注意点，尽量不要长期穿高跟鞋，尖头鞋过紧的鞋子，也可以尝试着佩戴一段时间的矫正器，可以有限的的缓解大脚骨的发展。如果大脚骨有影响到穿鞋和行走。还是建议早期手术治疗。

1.早期对工作、生活影响不大时，可先考虑守旧治疗，包括做赤足运动，用热水泡足等；

2.手术矫形治疗，由于拇外翻畸形的致病因素及临床表现的复杂性，矫形方式也存在着多样性，据悉有100余种方式，主要为各种软组织修复，截骨重建术及关节成形术等。但医生说，无论是哪种方法，远期的效果都不是格外好。目前还没有一种方法能彻底解决拇外翻引起的一系列症状及不适。目前医院都采纳手术治疗，进行拇囊炎切除、大脚骨切除、第一第二跖骨矫正、肌腱移位等用力学的方式来改善症状，恢复脚部功能。

这些方法并能够按照这些方法去，帮助自己矫正的话，这样可以达到很好的效果，而且我们都知道这种方法也比较的安全健康一些，所以如果你一直受到这些问题的影响，那么我们就应该注意尽快找到比较好的治疗和矫正方法。