对于太阳穴发肿的现象很少有人了解具体的相关因素，对这种症状都不是很了解，太阳穴一般情况下是不会肿的，在人们喝多水，或者是睡觉太长久的时候就很容易出现太阳穴肿的现象，但是这些都是属于生理性的因素，对身体是没有什么伤害的，如果自己的太阳穴在发肿的时候一直不消除的话肯定人们会担心对身体的伤害，那么太阳穴肿是怎么回事？

对太阳穴胀痛的症状大家应该要引起重视，平时要多注意保持好的心橇宫饮食方面最好是保持清淡。

这样就可以避免胀痛的情况发生，其原因主要有以下几种： 饮食因素是一个因素，饥饿或进食较晚，食物种类(如含有亚硝酸盐、谷氨酸盐、天门冬酸酪胺等食物)，还有巧克力、酒精饮料、冷饮等，因偏食导致体内镁摄入减少也可诱发。

暴晒、吹风、寒冷刺激等气候的变化都会导致太阳穴胀痛。另外，着急、生气、紧张、焦虑或过度悲伤等精神因素也会导致太阳穴发生胀痛;外界物理性刺激：如强光、噪音、异味、花纹图案等。

值得注意的是，睡眠少、头外伤、过度疲劳、女性月经周期及服用避孕药也是常见原因，虽然只会导致短暂的太阳穴胀痛，但是，如果不经过一段时间的调理，也会产生严重的现象。高热;过多睡眠;高原地区;过量维生素A;药物：硝酸甘油、组织胺、利血平、肼苯达嗪、雌激素;停用考的松;冷食;阅读和届光异常;刺激气味、香料、有机溶媒;荧光;变态反应等也会导致太阳穴的胀痛，这些都是值得注意的。

如果自己的太阳穴会肿的话，那么就要考虑到底是不是这些因素造成的，如果太阳穴肿了很长时间，或是肿得很大的话，那么就必须要排除疾病，所以说必须要及时的给自己诊断，让自己的异常现象得到及时的治疗，而太阳穴肿了还必须要加强自己身体的锻炼。