很多女生都觉得自己的皮肤十分暗淡，没有光泽，既然很多女生都不知道怎么办才好。很多人都希望自己的皮肤白皙而美丽，但是又不知道皮肤暗淡出油要怎么保养。所以人们找了很多乱七八糟的保养方法，但是却不见有什么效果。这种情况原因很多，可能是方法不对，也可能是方法步骤不对等。

油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强，用纸巾测验试法呈透明状。

保养要点：

（1）洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。

（2）用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。

（3）不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。

（4）要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。 油性皮肤干性皮肤能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱较晚。这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和尘土，使皮肤光洁美观，减少毛孔阻塞。这种皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏等。

人们的皮肤都是不一样的，所以大家面临的肌肤问题也不一样，但是皮肤暗淡出油确实很多女性都非常纠结的一个肌肤问题。很多时候，人们的皮肤暗淡出油，可能是人们平常的饮食习惯还有作息习惯都不太规律，所以一定要注意饮食和作息的改善。