我们都知道在运动过度以后出现心慌的症状是正常的现象，但是如果坐着的时候出现心慌的症状很有可能是因为我们身体里面出现了一些疾病。因此很多人对于突然出现的这种症状非常的重视，担心自己会患有一些疾病，那么坐着心慌是怎么回事呢？

1这可能是心率失常的征兆，建议由此症状的患者做一个心电图检查。看看是不是心率失常引起的，然后进行对症治疗，暂时没有明确病因的话暂不给药。

2房颤或者是心绞痛建议建议做个人心电图和心脏彩超看看是什么问题。或者去心内科看看。

3自觉心慌，有时坐着或躺着腿上会手上就开始莫名其妙发麻也有可能是神经官能症或甲亢指导意见：这个跟情绪烦躁，睡眠差，工作压力大，劳累等有关，先去医院做个心电图和甲状腺功能，如果排除心脏疾病和甲亢

心慌很可能是身体虚弱的表现，因此我们在平时的时候一定要加强身体的锻炼，不能长时间的坐着办公不注意运动，很多人都单纯的依靠饮食来补充身体里面需要的营养，其实身体锻炼才是增强自身体质的关键，我们需要重视这一点。