日常生活中很多人的皮肤都是属于敏感型的皮肤，皮肤的问题关乎到女性的一切，这类人日常一旦接触了一些让自己过敏的物质，比如说粉尘，飞舞的花柳絮，还有花粉，就很容易让自己的皮肤过敏，有的人脸上总是红彤彤的又痒又痛，下面为大家介绍一下对于脸上皮肤长斑怎么办才好呢？如何护理皮肤呢？

部分孕妇在妊娠4个月后，脸上会出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，被称为孕期妊娠斑。它是由孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加而引起的。通常情况下，妊娠斑会在生产后3—6个月内自行减轻，甚至消失，只有部分非凡体质，以及内脏有非凡疾病的女性可能不见消失，需要到医院做诊治。

意见建议：

建议：冷热水冲洗。坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解。

食疗。用食物防治妊娠斑，最主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，非常有效。自制中药面膜。将柿子树的树叶磨成粉末，取30克，与30克白凡士林充分混合，制成外搽膏剂。天天睡前涂于长斑处，次日晨起后洗净。需连搽半个月至1个月才能奏效。或者用鸡蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清调入茯苓粉，再加适量水调成糊状涂于面部，20分钟后用清水洗去。

需要注重的是，阳光的照射会加深妊娠斑，因此，孕期不宜浓妆艳抹，应避免日光的直射，外出要戴遮阳帽、抹防晒霜。也可口服维生素药物进行治疗。不过，千万不要在怀孕期间服用内分泌制剂，如考地松、雌激素等，否则可能影响小宝宝的发育。

上文为大家介绍了脸上皮肤长斑怎么办才好呢，成为了生活当中很多人关心的一个问题，首先我们要通过食疗的方法调理，记得洗脸的时候一定要使用温热水，以防止斑块消除不掉，让冷水毛孔收缩，常吃一些清淡容易消化的食物，注意好肌肤问题。