在我们平时的生活中，苹果是非常受广大人群所喜爱的一种水果。我们都知道，苹果的营养价值相当丰富，而且还含有丰富的氨基酸，经常食用苹果对我们的身体健康可是相当有裨益的。苹果不仅可以直接食用，还可以制成面膜用来外用，今天要为大家介绍的就是关于苹果片敷脸都有哪些作用。

苹果面膜：将苹果皮切块或捣泥，然后涂面，如果是干性过敏性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，如是油性皮肤加些蛋清，15—20分钟后用热毛巾洗干净即可。各一天一次，一个疗程为二十天，具有使皮肤细化、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

仅仅一两次直接往脸上贴苹果片的效果不是太明显的，坚持长时间地敷脸是有美白祛痘的作用。更好的办法是将苹果皮切块或捣泥，然后涂面，如果是干性过敏性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，如是油性皮肤加些蛋清，15—20分钟后用热毛巾洗干净即可。

苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。

通过上面介绍的内容，相信朋友们对于苹果片敷脸的作用都已经有了一个清晰的认识。苹果不仅可以切成片用来直接敷脸，而且还可以捣成泥状敷脸。每周坚持用一次苹果片敷脸，对于皮肤的美白以及祛痘都能够起到很好的帮助作用，朋友们赶紧试试吧！