手脚麻木危害有哪些呢 手脚麻木严重吗
2023-04-18
更新时间:2023-04-18 16:02:22作者:无忧百科
刮痧是一种很简单的治疗手段有不少人都很喜欢去刮痧,而且刮痧的效果也是不错的,刮痧是以中医的经络理论,通过刮取部的穴位来减轻自己身体的各种疾病通过刮毛孔,让毛孔排出的血点儿,寒气,还有毒气,促进身体的疾病快速治愈,还有不少人喜欢用刮痧的方式来刮眼睛,那么刮痧板刮眼睛的效果好吗?
身体出现不适,很多人会比较喜欢去刮痧,且刮痧效果也不错。刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。身体出现不适,可试试刮身体这八部位:
身体八部位刮痧养生 刮眼周能明目
1、刮手脚,行气通络
女性经常出现手脚冰凉的症状,中医认为这主要和机体阳气不足,或气血运行不畅有关。建议,先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,从根部到指尖,每个方向刮5至10次,能行气通络。同理可运用于刮拭双脚。
2、刮腹部,能通便
长期便秘不但会影响消化吸收功能,还会使机体吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下,从左向右依次刮拭。需要注意的是,如有内脏下垂,应由下向上刮拭。
3、刮眼周,能明目
相信大家都做过眼保健操,对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉,能对穴位形成更有效的刺激。先用刮痧梳点按睛明穴,然后以睛明穴为起点,外眼角为终点,分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。能改善眼睛周围的经络气血运行,缓解视疲劳、干涩。
4、刮颈部,活血舒筋
颈肩不适是伏案工作者的“职业病”,刮痧可以活血舒筋,改善局部气血淤滞的状态。主要选择三条路线,即后发际中点向大椎穴,以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外,感冒时刮拭这个部位还具有祛风解肌的效果。
5、刮胸骨,宽胸理气
很多人在心情不好或劳累后,会有胸闷气短的感觉,可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。这个位置上有八会穴中的“气会”膻中穴,刺激这个穴位有宽胸理气的作用。此外,爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。
之所以用刮痧板刮眼睛,那是因为通过刮痧板刮眼睛可以让眼睛周围更加的明亮,看东西的时候会更加的名目,预防眼睛疲劳,干涩,近视,同样对缓解眼睛周围出现黑眼圈,水肿有着很好的功效,所以刮痧板刮眼睛的效果是非常不错的。