拥有一口洁白的牙齿是每一个人第一张名片，微微一笑露出白牙，想必会给初次见面的人留下一个良好的第一印象。但是，并不是每一个人都能够有洁白的白牙的，由于生活习惯不同，许多人有牙齿不够洁白的烦恼，怎样快速使牙变白是许多人渴望知道的事情，看了这篇文章，你或许就知道应该怎么做了。

1、含食醋家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

2、含柠檬片刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

3、多吃含高维C的热带水果热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

4、草莓牙齿美白糊准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面。5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

5、多吃吃青苹果吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生PiaLieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。 对怎样快速使牙变白各位知道了吗？有想使牙齿变白的朋友们，或者是有些方面困扰的人，都可以试试以上方法，它的安全性比较高，操作起来也比较容易，可以帮助这类的人群实现快速使牙齿增白的梦想，使拥有亮丽的笑容不再是梦。