一个人，如果不是经常打嗝，时不时打嗝的话，那么多数就认为这个症状是由于生活压力大造成的，还跟自己的饮食有很大的关系，你可以尝试一下，如果一下子吃得太多的话，那么就有可能会联系打嗝，但是这样的打嗝是短暂的，不是长时间的，但是如果长时间打嗝的话就会引起人们的猜疑，那么经常打嗝到底是什么原因呢？

嗝常常是由於饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。

发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。

打嗝家庭紧急处理：

(1)尽量屏气，有时可止住打嗝。

(2)让打嗝者饮少量水，尤其要在打嗝的同时咽下。

(3)婴儿打嗝时，可将婴儿抱起，用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻搔痒，一般至婴儿发出笑声，打嗝即可停止。

(4)如打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。如果长时间连续打嗝，要请医生诊治。中老年人或生病者突然打嗝连续不断，可能提示有疾患或病情恶化，需引起注意。

这些就是为什么会经常打嗝的各种原因，从原因来判断，看看自己是属于哪种情况，如果情况太严重了，自己还是判断不出来的，最好是及时到医院做检查，毕竟医生要专业一些，做检查的时候也要辅助器械，所以说可以很快的检查到结果，然后才好对症的给自己治疗。