1、歌词

ཆུང་འདྲིས་ཨ་གཡང་ལོ་ལོ།

青梅阿央咯

འདོ་རིགས་རྟ་ཕོའི་གོང་ནས།

骑马游群山

ལྕགས་ནག་གླིང་བུའི་ནང་ལ།

始知相忆深

ཚིག་གི་ཐམ་ག་མནན་ཡོད།

许下万年誓

སྣང་བའི་རི་མོ་བབས་ཡོད།

白首不相离

དབྱངས་ཀྱི་བང་རིམ་ནང་ལ།

悠远歌声起

བཀྲ་ཤིས་འབྲུག་ཆུང་འཁོར་ན།

携手共一生

ཚེ་རིང་ཆར་བ་སྨིན་སོང་།

绵绵连细雨

རྩྭ་འགོར་ཟིལ་བ་འཛུམ་བྱུང་།

草露也起舞

ལོ་ལ་སྒུག་པའི་ཨ་གཡང་།

绝代佳人啊

རུས་ལ་སིམ་པ་ཁྱོད་ཡིན།

入迷更入心

ཆུང་འདྲིས་ཨ་གཡང་ལོ་ལོ།

青梅阿央咯

འབྲི་དང་ཐུལ་མའི་རྗེས་ནས།

牧牛度草原

བལ་དཀར་འུར་ཆའི་ནང་ལ།

笛声绕山响

མི་འགྱུར་དམ་བཅའ་བཞག་ཡོད།

誓言存心间

སྣང་བའི་ལོ་ཟླ་འཁོར་ཡོད།

时光任流逝

སྒྲོལ་མའི་དར་ལྕོག་སྒང་ལ།

山河皆可鉴

བཀྲ་ཤིས་ཉི་མ་ཤར་ན།

微阳出青山

ཁ་བ་ཆར་རུ་ཟགས་སོང་།

化霜燃为露

སྟོང་ལྡན་མེ་ཏོག་རྒྱས་ཡོང་།

百花齐开放

ཟླ་ལ་སྒུག་པའི་ཨ་གཡང་།

绝代佳人啊

ཁྲག་ལ་ཐིམ་པ་ཁྱོད་ཡིན།

入骨也入髓

ཟླ་ལ་སྒུག་པའི་ཨ་གཡང་།

绝代佳人啊

ཁྲག་ལ་ཐིམ་པ་ཁྱོད་ཡིན།

入骨也入髓

2、《阿央罗罗》是一首由桑杰才让演唱的歌曲，赞普作词，德格叶作曲。