1、保持自己的头脑冷静。 孩子叛逆，父母一般会不满，一般会用自己的权力来压制孩子。其实，此时的父母，应该提醒自己，保持冷静，等孩子冷静下来再去进行沟通。孩子叛逆时，言语和行为会犹如暴风雨，不懂得控制自己，但父母是成年人，应该懂得何时该保持冷静。

2、多倾听多理解孩子。 对于叛逆期的孩子，在沟通中，家长要注意多倾听孩子的表达，不要在孩子还没有说完之前就妄下评断，这样只会使孩子对你的关上心门。只有让孩子觉得自己被理解了，才会愿意被你了解。危险不在于孩子做了忤逆的事情，面于家长根本不知道孩子做了什么。其实，在人际关系中，最受欢迎的人往往不是最会说的人，而是最会听的人。

3、尊重孩子，创造民主坏境。 家长不要事事限制管教，要信任孩子，在某些非原则性问题上给予孩子更多的自主权，允许他们按照自己的意愿解决问题，即使有失误和错误也可以包容。当然，这个家长也要把尺度，要有适当的监管，以免走向极端。

4、少拿别家孩子跟自家孩子对比。 每个孩子都有自身的优缺点，不能因为别家孩子的某个优点而让忽视自家孩子的闪光处。家长的对比会让孩子觉得父母并不爱自己，只是想让自己成为他们炫耀的资本，从而引发叛逆心理，跟父母对着干。

5、少干预孩子，尽可能给孩子独立的空间。 就算孩子有什么做得不对，也要把所有问题集中到一起，鸡毛蒜皮的小事尽量忽略，只选最重要的三四个问题，一个月左右和孩子集中谈一次。在谈的时候，千万不要长篇大论。只有说的少，孩子越会听得专注，才会用心去加以重视。