1、改变环境。如果孩子长期生活在比较封闭的环境，接触外人的机会较少，可以带孩子多出门散心，接触不同的人群，有助于改善孩子内向不爱说话的情况。

2、沟通交流。孩子内向不爱说话，可能是缺乏沟通交流，父母需要与孩子多进行沟通，父母也要反思是否是自己的教育方式出现了问题，要与孩子正面沟通，一起解决问题。

3、康复训练。还有可能是孩子得了自闭症或者是某些大脑疾病，需要带孩子去医院接受检查，查明病因，进行一些康复训练，多给孩子一些陪伴，有助于帮助孩子恢复健康。