1、理解孩子，多与孩子沟通。父母与子女之间良好的沟通，是亲子教育至关重要的环节。只有孩子愿意向父母敞开心扉，父母才能及时了解孩子每种变化的原因，有针对性地给予指导。

2、做学习的主人，体会学习的快乐。在学习的过程中要让孩子多与老师、同学交流讨论，培养自学兴趣。知识要互补，思想要共振，学习讨论也是很重要的，它既可以活跃学习气氛、集中注意力，又可使学生信息得到交流，思维得到调整。

3、认识到学习的重要性。家长要让孩子列出学习可能给自己带来的好处，不学习有哪些危害，这样孩子会对学习的重要性有一个很好的认知。然后让他给自己制定一个合适的目标，并进行不断的调整、完善。采用激励、奖励等各种方法，实施和完成计划，养成学习习惯。

4、找老师谈谈。上了高中，就会有前所未有的压力在身上，那么偶尔就会有一个念头，那就是不想上学了，当孩子有这个念头的时候，我们不妨让孩子多去找老师谈一谈，告诉老师自己的烦恼，老师经历的多，就可以让他豁然开朗。

5、适当放松学习压力。我们要告诉孩子当自己遇到一些大幅度的学习压力，这个时候可以放下书本，多去教室外面走走，避免出现更多的心理负担，这样也就减少了厌学的情绪。

6、寻找高效学习的方法。对于高中较强的学习任务，寻找高效的学习方法，才能够帮助学生更大程度的节省时间，帮助他们更快地进步。