每个宝宝从出生时就开始成长，细心观察的话你就会发现宝宝其实每一天都有变化，因为他们每一天都在长大。许多新妈妈一直在问自己的孩子一百天了，看着蛮可爱，胖乎乎的，到底符不符合发育的标准呢？还有在这个时候给宝宝吃什么最好呢？不要着急，接下来就来介绍100天的宝宝发育标准及辅助食品。

生理指标：

男婴体重4.1~7.7千克，身长55.8~66.4厘米;女婴3.9~7.0厘米，身长54.6~64.5厘米。

发育指标：

俯卧时，能抬起半胸，用肘支撑上身;头部能够挺直;眼看双手、手能互握，会抓衣服，抓头发、脸;眼睛能随物体180度;见人会笑;会出声答话，尖叫，会发长元音。

辅助食品的常用品种

常见辅食主要有鱼肝油等维生素D制剂、钙粉、米粉、米糕、蔬菜汁、果汁、水果泥、蛋黄、肉泥、稀饭等。

鱼肝油等维生素D制剂：在宝宝满月以后，可以每天给鱼肝油丸半粒，在3个月后，可以给鱼肝油丸1粒，连服1-2年。

钙粉：每一小包钙粉可做2-3次冲饮，每天吃一次。注意，喝钙粉时，应该同喝奶时间互相隔开。另外，喝完钙粉后，还应保持每天2小时晒太阳，以促进钙的吸收。

米粉和米糕：宝宝在3-6个月时，唾液腺还没发育完全，而应选择米粉、米糕比较软的东西。

蔬菜汁、果汁：可以为宝宝专门做一些清淡的蔬菜汁，或是榨新鲜的果汁混在米粉中给宝宝吃。

水果泥：在两餐之间，可以买现成的水果泥，或是自已做的喂给宝宝吃。

蛋黄和肉泥：在米粉中可加入蛋黄，或是肉泥。

稀饭：当宝宝开始长出牙齿时，可以给宝宝喂一些稀饭，但稀饭要比较均质软。

看了上面的内容，准妈妈们和新妈妈们心里是不是更有底了呢？孩子都是父母的心头肉，作为父母的难免关心孩子的成长状况。对于100天的宝宝来说，可以试着给宝宝为一些质地软的食物，帮助宝宝更好地吸收。愿天下的宝宝健康成长。