现代社会的人的患病率越来越高，糖尿病，高血压，支气管炎，肺炎等都是高发病例。其中，有几个病症都是小孩容易患上的。胸闷憋气能引发各种病症，特别是小孩十分敏感，因为小孩容易受到细菌感染，身体还在发育，免疫力低下，因此小孩的患病率是最高的。对于小孩来说，胸闷憋气食疗要比药疗好。那么，小孩胸闷憋气吃什么好？下面为大家介绍几种。

黑木耳10克，加水先泡发，发开后再以水煮汤，熟后加红糖1匙调食。

还可以这样：鲜山楂10枚，打碎，加红糖30克，水煎服，或制成糖浆服也可。

另外还有：水调蜂蜜2匙，顿服;或加少量姜汁，顿服。生活中，当人们胸闷气胀时，即胸闷气短吃什么食物能调理的方法，常采用的是：白萝卜籽5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。

于是，建议你多吃点顺气的食物，如萝卜啥的。还要多进食含维生素C类水果(如桔子、番茄等)及富于氨基酸的食物(如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等)。

通过阅读以上内容，相信大家已经对小孩胸闷憋气的食疗应该吃什么了。对于小孩胸闷憋气吃什么，要特别留意和关注。如果乱吃东西，可能会加重小孩的病症。除了通过食物治疗胸闷憋气，还要保持家里的空气流通，生活环境尽可能明亮卫生。当然，休息也是很重要的，家长要督促小孩按时休息。只有营造一个安全卫生的环境，小孩才能健康地成长。