有很多新手爸妈总会对宝宝的一举一动都十分的重视，但是由于之前没有过经验，所以常常会急的像热锅上的蚂蚁一样，只能干着急。例如宝宝睡觉的时候睁眼该怎么办啊，又或者宝宝睡觉轻该怎么办啊，这些都十分让新手爸妈们十分困惑。那么今天在这里主要是想向大家谈谈家里的小宝贝睡觉轻的话该怎么办，希望能够为新手爸妈们提供一些帮助，不用再干着急了。

很多宝宝喜欢趴着睡觉，但两三个月内的小宝宝脖子力量还不大，如果头部周围有物体遮住他的口鼻时，他无法把头转开，发生猝死的概率要远远高于仰睡的宝宝。对婴幼儿来说仰睡的姿势最为安全，小宝宝的脸部朝上，口鼻可以直接接触空气。另外，有些容易溢奶或呕吐的宝宝，在仰睡时呕吐物可能回呛而阻塞呼吸道，甚至吸入肺部而发生危险，可以选择侧睡。如果到两三岁孩子有了自我保护的能力，就不必强求睡姿了，但床垫和枕头不能太松软。夜间是宝宝生长发育的重要时期，一定要保证宝宝夜间持续睡眠时间，避免人为地过多打扰宝宝睡眠。宝宝晚上睡觉时总喜欢哼哼，有时还会突然挥舞手脚。据专家介绍，这现象表明宝宝处于浅睡状态，并不影响健康。婴幼儿时期浅睡的时间比较多。比如刚生下来的新生儿，一个睡眠周期差不多45分钟左右，有一半的时间在浅睡，有一半的时间是深睡。浅睡的时候，小孩表现为有一些微笑，或者噘噘嘴、做一些鬼脸，呼吸不均匀，胳膊腿动一动，有时哼哼有点声音，这属于一种正常的现象。大人浅睡的时候一般在做梦，小孩也可能在做梦。在浅睡的时候，实际上他白天看到的、听到的一些东西在大脑里储存，也是帮助大脑的发育。白天刺激不够，做梦的时候也可以接受这些刺

从以上我们可以知道为什么家里的小宝贝会睡眠轻了，另外也可以知道一些相应的措施。因此新手爸妈可以在这吸取经验，不用再太着急了呦。