1、家长与孩子交流沟通时，不要急于求成，注意自己的德行。 “沟通从心开始”如何才能走进孩子的内心，达到良好的沟通呢？ 这就需要家长在与孩子交流与沟通时，多注意一下说话时的语气和态度，运用一些技巧，讲究一下方式，心平气和地把自己的所见所思传递给孩子。 父母是孩子最直接的老师，故父母在日常生活中的良好行为方式可以直接促进子女的心理健康，帮助他们平稳度过逆反期。

2、家长和孩子交流时，要用尊重的语气而不是教训的语气说话。 让孩子变得“听话”的良策是尊重子女，反之也会使子女尊重自己。 不要当着众人的面来批评教育或嘲笑讽刺你的孩子。当孩子向你谈他感兴趣的话题时，要集中注意力听，不要心不在焉或不理睬，如果正在做十分紧急的事，不妨先跟孩子打个招呼，以便取得孩子的谅解。即使一开始就不同意孩子的意见，也要耐心听完，充分了解他们的看法后再以交换意见的方式提出你的想法。不要一味地说教而不顾子女的感受；对需要干预的事应采取适宜的形式，避免简单粗暴导致更深的隔阂。

3、父母要正视孩子自我意识的增长和对世界认知能力的提高，不要把自己的价值观强加给孩子。 孩子想干什么，不要用自己的经验去套，相信他能够设计自己的未来。