1、学会倾听，且允许孩子发脾气。学会倾听，是沟通的第一步。假如孩子正为某事在气头上要允许他发脾气。父母不妨先坐好，安静地看着孩子，全神贯注地倾听，停下手边的工作，这等于告诉孩子：你是被我们在意的，我们在认真地听在注意你所说的感觉或问题。真诚地作出反应，表达父母的真实感受。

2、主动和孩子分享。有时在合适的场合、合适的时间，家长可以主动和孩子分享自己的想法、心情，以及对事物的看法，但是家长也不需要把自己全部的担心告诉孩子，这样只会让孩子产生负担感，甚至会让孩子产生逆反心理，让这场沟通起到相反的作用。

3、满足孩子被了解的欲望，建立链接感。每个人都渴望被了解，我们到一个陌生的场合，如果没有招呼，没有对话，没人搭理，找不到存在感和价值感，那是很不好的体验，孩子也不例外，沟通能让我们和孩子建立链接感。

4、言语丰富。交流沟通不是单方面的，所以家长们在沟通时一定要注意孩子的爱好，说话的内容要足够提起孩子的兴趣，这才将是一次有用的交流，尽量不要絮絮叨叨，但你说的孩子能够全神贯注认真聆听即可，孩子的眼神就是你们交流的最大成果！

5、通过沟通，释放孩子的内心压力。孩子在学校可能会面临学习的压力，可能对老师会有看法，可能和同学闹了矛盾……这些负面情绪压在心里，说不定哪天就爆发了。父母是孩子最亲密的外援，应该成为孩子释放压力的安全地。

6、发现优点，要善于发现孩子的长处，每个人都有优缺点，我们都希望优点被肯定，缺点被淡化，对于孩子也是一样，孩子也希望自己的优点能被父母发掘，并给予鼓励。

很多父母总觉得别人的孩子是天才，自己的孩子像个蠢材，别人的孩子是金子，自己的孩子是沙子，有这样的心理，父母们就永远不会主动发现孩子身上闪光的地方。