粉刺一直都是朋友们比较困扰的一个问题，很多时候我们睡前还是洁白的肌肤，一觉醒来就被封闭性粉刺给占据了，肌肤状况完全不能忍，那么到底如何才能有效的减少粉刺呢?为了解决大家的困扰，我特意总结了一下。

方法/步骤

选用温和型的去角质产品 封闭性粉刺形成的一个很大原因是由于角质层过厚引起的，因此对于废弃的角质我们需要定期做清理，而在秋冬季可以选择温和型的去角质产品，避免角质的堆积可以预防封闭性粉刺。每周给肌肤去2次角质，能有效减少封闭性粉刺的产生。

早晚彻底清洁肌肤 每天早晚都要彻底清洁肌肤，以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

慎用化妆品 由于工作及形象的需求，MM们使用化妆品的频率不断升高。若长时间使用不合适的化妆品，如油脂成分过高的，或是功效性过强的化妆品等，会影响毛孔的正常代谢，导致油脂排出不畅，易使封闭性粉刺有机可乘。当发现脸上长粉刺时，最好就不要化妆了。

使用卸妆油卸妆 最好晚上在洗脸之前能先用卸妆油卸妆，粉刺最常出现的位置记得要多按摩一下，让卸妆油中的乳化剂能一併将毛孔中的油脂乳化，就能够多多少少将顽固的毛孔内油脂给带走，甚至是一些刚形成的粉刺。

敷补水面膜 当天气干燥的时候，肌肤会出现缺水的情况。缺水必会产生角质堵塞毛孔，引发粉刺生长。我们可做补水面膜。补水同时又能祛痘祛粉刺，这样粉刺很快凋谢，新的粉刺也很难再长出来。

保证充足的睡眠 保证充足的睡眠，不要熬夜会，晚睡让肌肤分泌的油脂过多，让肌肤粗糙黯沉，毛孔日渐也变的粗大，熬夜更会加速肾上腺素的分泌，让皮脂增加，阻塞毛孔，容易引发封闭性痘痘，所以充足的睡眠很重要。

注意事项

封闭性粉刺如果不及时清理，尤其是痘痘肌或油性肌肤的美眉，很容易演变成痘痘。所以我们必须又快又好的解决粉刺问题，这样才能更好的护理肌肤。