在《黄帝内经》中有记载，汗出见湿乃生痤。所以当身体出汗后没有擦干，又刚好招了风，那么张开的毛孔就会瞬间闭合，造成肌肤的排泄受阻，从而产生痘痘。所以脸上的痘痘与生活习惯和内脏都是密不可分的。下面就来看看脸颊两侧长痘的原因是什么及因对措施吧。

方法/步骤

左右脸颊两侧长痘的原因：肝气郁滞，有热毒，常常因为压力大所致。改善方法：懂得释放压力，保持良好的心情，避免处于闷热的环境中。

左边脸颊长痘的原因是：肝功能失常。改善方法：进行一些肝脏排毒的调理并保持心情愉快。建议：正常作息，多做户外活动，可以吃凉血的食物进行调节，如：冬瓜、柿饼、丝瓜、绿豆等。肝功能最强的时间是凌晨1-3点，所以这个时候一定要保证良好的睡眠，不要熬夜，给肝脏一个自我调节的良好环境。而下午1-5点是肝脏最脆弱的时候，所以这段时间要保持心情愉快，放松心情，由于肝脏在体表开窍于目，所以这个时候尽量的休息眼睛也有帮助。

右边脸颊长痘的原因是：肺功能失常。改善方法：远离过敏食物，注意保养呼吸道，避免食用芋头、芒果和海鲜等易引发过敏的食物。建议：禁止食用容易造成过敏的食物给肺带来负担，停止烟酒的摄入，注意保养呼吸道。右脸颊长痘痘的现象通常会在秋天出现，并伴有咽痛、咳嗽、有痰、咽痒等症状。肺功能最强的时间是上午7-9点，所以这短时间做有氧运动有利于增加肺部活力，加强肺功能。而晚上9-11点是肺部最脆弱的时候，而且咳嗽也会更严重，建议晚饭后在嘴里含上一片梨，然后再睡前的时候吐掉。想要提高肺活力可以利用百合来润肺，不仅止咳，还能安神。

注意事项