1. 确保孩子的基本需求得到满足：孩子的生活、健康、精神状态都应该得到良好的满足，才能安心学习，如果孩子身体不舒服，或是心情烦躁，很难专心学习。

2. 建立良好的学习氛围：营造一个愉悦、轻松、积极向上的学习环境，如家庭成员互相尊重，让学习成为一种习惯，而不是强制要求。

3. 鼓励孩子多参与体育锻炼：体育锻炼能够帮助孩子释放身心压力和消耗身体能量，提供精神活力，从而改善他们的学习表现。

4. 对孩子学习时间的管理：让孩子保持固定的学习时间，让他们知道何时学习，何时休息，这样他们就能更有规律地学习。

5. 与孩子共同发现学习的趣味：体验一些趣味学习活动，如字段游戏、绘本阅读、趣味数学等，帮助孩子找到学习的乐趣， 让他们更愿意学习。

6. 增强孩子的自信心：在孩子取得某些学习成就后， 。及时给予肯定和鼓励，使孩子增强信心，激发他们愈发热爱学习。