1. 给予积极的鼓励和赞扬，让孩子感受到自己的价值和能力。要注意言语的方式和态度，尽量避免批评和指责。

2. 给孩子提供适当的支持和帮助。可以帮助孩子制定目标，提供学习方法和技巧，帮助孩子克服难点和困难。

3. 给孩子适当的自主权和责任感。让孩子学会独立思考和做决策，让他们感受到自己的力量和责任，从而提高自信和自尊心。

4. 建立和谐的家庭氛围，让孩子感受到家人的关爱和支持。家长要放下身段，不要过分要求孩子的表现，要尊重孩子的感受和思想。

5. 尽量避免比较和攀比，让孩子以自己的发展为主，并鼓励他们尽力而为，不追求完美。

6. 鼓励孩子参加各种活动，培养他们的兴趣和爱好。参加各种活动可以让孩子认识到自己的优点和潜力，提高自信和勇气。

7. 指导孩子正确处理人际关系，让孩子学会与人相处。要教育孩子尊重别人，学会沟通和协调，建立良好的人际关系。