1. 设置游戏时间限制：家长应该给孩子制定合理的游戏时间，让孩子知道什么时候玩游戏、耗费多少时间。

2. 做家庭规定：家长应该明确游戏规定，例如，孩子在完成学校作业、运动锻炼等任务之后，才能玩游戏。

3. 鼓励学习：家长应该鼓励孩子多进行有益的学习、阅读等活动，让孩子知道寻求知识的乐趣。

4. 管理游戏内容：家长要掌握游戏内容，定期检查孩子的游戏日志，确保孩子不接触不适宜年龄段的内容。

5. 与孩子进行沟通：家长应该跟孩子进行沟通，了解孩子在游戏中遇到的问题及玩游戏的心理状态，并给予适当的建议和帮助。