1. 沟通教育：与孩子沟通，了解他为什么要扔东西或打人，是否有不满或愤怒的情绪，如果有，引导孩子逐渐表达和处理这些情绪的方式。

2. 规则引导：告诉孩子扔东西和打人是不好的行为，属于违反规则的行为，引导孩子遵守家庭和社会的规则。

3. 引导孩子学习处理情绪的技巧：例如，教孩子深呼吸、找到解决问题的办法或转移注意力的方法。

4. 示范引导：父母要以身作则，避免在孩子面前扔东西或打人等不良行为。

5. 奖励引导：给予孩子表现良好时的奖励，这样可以鼓励孩子更多地去做正确的事情。

6. 惩罚引导：在必要的情况下，也可以给孩子一定的惩罚，但要注意惩罚不是打骂，而是针对孩子的不良行为进行适当的惩罚和教育。