1. 给孩子设定目标：让孩子明确自己的目标以及完成目标所需要的时间和精力，帮助孩子理解只有耐心才能达成目标。

2. 给孩子提供支持：在孩子需要的时候，给予支持和鼓励，让孩子感到安全和被理解的感觉。

3. 保持积极的态度：当孩子遇到困难或者挑战的时候，一定要保持积极的态度来鼓励孩子，并且帮助孩子找到解决方法。

4. 用游戏来增强耐心：玩一些有趣的游戏，让孩子习惯于等待，例如玩拼图，做手工等游戏。

5. 培养孩子的自我控制能力：通过让孩子了解自我控制的重要性，帮助孩子学会延迟满足感和冷静思考。