1. 注意耐心和理解：孩子可能会有许多烦躁和不安的原因，如饥饿、疲劳、无聊或孤独。作为家长，要耐心倾听和理解孩子的情感状态。

2. 给孩子留出独立空间：孩子需要有足够的自主权和选择权，可以根据自己的意愿进行活动和探索。在实践中，可以给孩子一个安全的环境，以便他们自行解决问题。

3. 分清对错：当孩子出现不良情绪或行为时，我们不应该陷入情绪共振，而是要清晰地区分哪些是正确的、健康的行为，哪些是危险的或不受欢迎的行为。

4. 鼓励积极的反馈：我们可以帮助孩子找到他做得好的事情，并加以肯定和鼓励。这样不仅让孩子感受到一份价值，还能增强他们的自信和自尊心。

5. 按照年龄和性格特点给予合理的规则和约束：给孩子制定一些合理的规则和纪律可以让他们学会自我控制和管理能力，但是这些规则应该根据孩子的年龄和性格特点的进行调整和适应性。