1、时段要注意：家长们要注意，不是什么时间段都适合给宝宝吃水果，最佳吃水果的时间是在两顿饭之间，饭前一小时或饭后两小时这个时间段，在刚吃饱饭后最好不要给宝宝吃水果。因为一些水果里含有单糖物质，如果堵在胃中可能会产生胃胀气还会有产生便秘。而餐前吃水果可能会影响宝宝的食欲。

2、食量要注意：每天不要吃太多，由于宝宝肠胃功能没有大人那么强，消化系统可能会有吃不消的表现。建议每天吃的水果不要超过三种，因为水果的含糖量比较高吃的过多过杂可能会引发孩子食欲不振与消化不良等表现。