1、若月经周期比较规律的女性，排卵期相对固定。可以通过末次月经的时间推算预产期，从末次月经第一天开始，向后推280天所得的时间就是预产期；

2、对于平素月经周期不规律的女性，通过末次月经计算的预产期偏差比较大。可以通过第一次超声检查时（7-12周之间）的检查结果估算孕周，进而推算预产期。

3、无论采取哪一种方法推算的预产期，都只是大概的分娩时间。一般怀孕满37周，不足42周之间分娩都是足月分娩。简单的计算方法就是末次月经的阳历时间，月数减3或加9，日数加7。