这个冬季将会非常难熬
2023-10-30
更新时间:2023-10-22 21:09:18作者:无忧百科
进入十月,天气一天比一天凉。
早晚凉风嗖嗖,恨不得给娃穿上羽绒服,中午太阳出来又很热,娃出去疯跑一会儿立马汗津津的。
穿多了太热,穿少了又怕娃冷,一冷一热的天气,爸妈们生怕宝宝会生病,到底怎么给娃穿衣服呢?
丁香妈妈从原则到实操,总结了一套超强「宝宝换季穿衣攻略」,让娃穿得又暖又好看,赶快学起来吧
不同年龄段的宝宝
换季穿衣原则不同
应对早晚冷,中午热的天气,有一个很好的穿衣法则,就四个字:
科学叠穿
这样家长可以根据天气变化、不同场合温度,随时给孩子增减衣物。一来足够保暖,二来穿脱方便,户外和室内自由切换毫无压力。
当然,叠穿不是一层一层地把娃裹成「粽子」,是有技术含量地穿衣,不同年龄段的娃叠穿的方法也不同。
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1 月龄以内的新生儿要注意保暖,通常建议比大人多穿一件,即除了常规连体衣外,多加一层轻薄盖毯或襁褓。
需要出门时,建议戴一顶棉质小帽子,再额外加一层盖毯。进入室内等温暖场所,或被家长抱在怀里时,则要取下盖毯。
这里特别提醒一句,宝宝睡觉时不宜穿盖过多,且不要戴帽子睡觉,避免因体温过热导致捂热综合征。
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2~12 月龄(1 岁内)宝宝,平时和家长穿一样多就可以了。
如果担心宝宝冷,可以比家长多穿一层薄衬衣或马甲,外出时可以穿比爸妈稍厚一些的外套,随时观察宝宝是否出汗。
1 岁以上的孩子,可以参考家里比较怕热的大人来穿衣。因为此时娃活动量开始加大,更容易出汗,这里也给到一个「内贴中暖外防风」的大原则:
具 体 原 则 阐 述
内贴
内层穿排汗功能良好的衣物。
比如秋衣秋裤、单层 T 恤,或者排汗睡衣都可以。
中暖
中层优先选择材质蓬松的衣物,保暖效果更好。
比如寒冷天气可以穿羊毛衫,不那么冷的时候穿一件棉毛背心、薄摇粒绒马甲。
外防风
最外层选择防风防水的外套。
可以准备各种薄厚不同的羽绒服、冲锋衣、夹棉袄等。
以上就是不同年龄段宝宝的叠穿大原则,在实际生活中建议根据孩子冷热状态来调整。
判断宝宝冷暖,最简单的方法是摸摸宝宝后颈、背部或者小肚子。如果是温暖的,身上也没有出汗,就说明衣服穿得比较合适。
丁香妈妈总结了一套不同温度下的宝宝换季穿衣攻略示意图,可以一键保存备用。
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这里再叮嘱一句,同等温度条件下,如果当天是阴天、雨天、大风天,都需要适当给娃增加衣物。
建议家长们平时给娃准备几件薄厚不同的马甲,叠穿在外套内外,轻便、保暖效果好,不妨碍娃蹦蹦跳跳。帽子也是很好的配饰,冷了可以保暖,热了可以防晒,也值得根据不同季节备上几顶。
参考文献
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[7] https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/on-the-go/Pages/Winter-Car-Seat-Safety-Tips.aspx
本文专家
汤维(萌妈)
合作专家
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解放军北部战区总医院
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