儿童本来是无忧无虑的群体，但是偏偏有一些小问题让家长们感到非常的困惑，例如儿童的皮肤经过太阳的洗礼之后很容易变黑，还有的儿童是因为患上了疾病使得皮肤变黑，这样会让儿童的身体看起来非常的不和谐，因此，需要进行处理，那么， 儿童皮肤黑怎么变白呢？

秘诀一：注意保持皮肤清洁滋润

宝宝的皮肤尤其要注意清洁和滋润，这是最基本的两点。肉类、蔬菜和水果都富含维生素和透明质酸的食物，父母可以多给宝宝吃一些这类食物，可以增强皮肤的锁水能力，皮肤弹性也会变得更好哦。而且，宝宝的皮肤也要注意防晒，妈妈不要贪恋外面的明媚阳光。

秘诀二：注意营养的摄入，不要过量

妈妈都有一颗爱子之心，都想让宝宝吃最好的东西，但是营养的摄入也是有限度的，不能过量，否则只会适得其反。营养过度会让宝宝的皮肤颜色发黄，这是胡萝卜素导致的，平时不要让宝宝吃太多富含胡萝卜素的食物比如胡萝卜、南瓜等等。如果妈妈发现宝宝的皮肤黑中带黄，一定要注意营养的摄入量。

以上就是对于儿童皮肤黑怎么变白的讲解了，希望大家能够了解一下，对于儿童出现的这些问题一定要提高认识，皮肤黑可能是太阳的原因，也有可能是疾病的原因，因此，家长们在采取措施的时候一定要及时的分辨清楚.