宝宝舌头上会有一些无害的死皮细胞堆积，形成一层厚厚的淡黄色舌苔，这就是宝宝舌苔发黄的原因。

这种情况一般是暂时的、无害的。大多数情况下，在家护理就可以消除，如早晚刷牙，多喝水等。但有些情况下，舌苔黄提示着疾病，需要寻求医生的帮助。

舌苔黄的常见原因和处理

1. 没有好好刷牙导致口腔卫生差

表现：

宝宝舌苔厚且黄，但口腔其他部位粘膜没有破损，张嘴可以闻到口气，有的宝宝还伴有蛀牙。

预防与治疗：

2. 吃了黄色或者有粘性的食物

不要继续给宝宝吃黄色或粘性的食物，比如橙汁、胡萝卜等，继续每天清洁口腔，2 周左右就能恢复正常。

3. 用嘴巴呼吸

如果宝宝习惯了用嘴巴呼吸，尤其是睡眠时，就容易引起口干（口水减少），而口水能帮助清除舌头表面的多余细菌和食物残渣。如果口干，细菌就会过度生长，导致舌苔发黄。

预防与治疗：

4. 有胃部炎症

研究表明，宝宝舌苔黄可能和胃部炎症有关，胃部出现问题的表现有：反酸、恶心、干呕、呕吐、腹痛、食欲差。

预防与治疗：

5. 黄疸引起宝宝舌苔发黄

如果宝宝出现黄疸，除了舌苔会发黄外，还会有皮肤、眼白等其他部位发黄的症状。

治疗：

一旦怀疑宝宝出现黄疸，保险起见都建议就医，由医生来帮助判断及采取相应措施。

6. 服用某些药物后出现舌苔黄

使用抗生素会导致口腔微生物的不平衡，而出现舌苔黄。包括一些治疗胃病药物、铁剂等，也会导致舌苔黄。

预防和治疗：

宝宝舌苔黄同时伴随以下情况，建议及时就医

虽然上面已经介绍了一些舌苔发黄的常见情况，爸妈们也可以自己做一些处理，但是如果宝宝还出现了下面这些表现中的一个或者多个，还请大家引起重视，寻求医生帮助。

参考文献

[1] tephanie Watson. What Causes a Yellow Tongue?（March 7, 2019）.
https://www.healthline.com/health/yellow-tongue
[2] Jennifer Huizen. What you should know about yellow tongue.（November 15, 2017）.
https://www.medicalnewstoday.com/articles/320022#are-there-any-complications
[3] Victor Marchione. Yellow Tongue Causes, Treatment, and Home Remedies.（May 20, 2016）.
https://www.belmarrahealth.com/yellow-tongue-causes-treatment-and-home-remedies/

文本专家

隋静

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北京明德医院 儿科副主任医师

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浙江大学医院附属第二医院

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