缺锌儿童症状是家长很关注的问题，很多家长都担心孩子会缺锌，但是又不敢盲目的补充，害怕身体受到影响，其实缺锌儿童症状是明显的，与患者的饮食、睡眠、身体器官等都有影响，只要全面的观察可发现症状，此时患者要做好调理的准备，及时补充锌元素，那么缺锌儿童症状及调理方法有哪些？

缺锌常常有以下表现：

1、免疫力低下，反复感染：经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗;

2、生长发育缓慢;身高比同龄组的低3-6厘米，体重轻2-3公斤;

3、智力发育不良：多动、反应慢、学习能力差;

4、食欲减退：挑食、厌食、拒食、含饭，普遍食量减少，部分孩子没有饥饿感，不主动进食;

5、异食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;

6、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;

7、皮肤损害：出现外伤时，伤口不易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;

8、其他：烦躁、出汗、地图舌、指甲白斑、手指端多处肉刺、口腔溃疡、头发枯黄、稀疏或脱落。

调理方法：

1.多吃含锌多食物：瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、牡蛎豆类、花生、小米、萝卜

2.食用一些补锌补品

常见补锌制剂的比较：

第一代无机锌——代表产品“硫酸锌”：有明显副作用，现市场基本已经淘汰。

第二代有机锌——代表产品“葡萄糖酸锌”、“甘草锌”：吸收率一般，副作用略小，对于肠道功能发育不全的儿童不适宜。

上述文章讲解的内容就是缺锌儿童症状及调理方法，大家已经知道缺锌的症状了，通过症状也能反映出疾病的危害，必须针对性的给孩子补锌，可避免缺锌引起更严重的疾病，会随着孩子的成长危害也会增加，后期再进行补锌，效果就会受到影响，所以家长在多关心孩子的成长，身体发育有异常时立即做好检查。