青春期时期就是一个发育的过程，我们的身体出现了一些生特征，我们的胸部也在发育当中，青春期少女都渴望能有一个比较好的身材，前凸后翘的身材最令人羡慕。青春期少女丰胸方法有哪些？

一、 乳房在青春期发育时可能伴有疼痛的现象，这种现象是正常的，会随着年龄的增长逐渐缓解或者消失。

二、 青春期少女丰胸，要注意营养的摄入，要不偏食，也不要为了保持身材而盲目的节食，应该多吃鸡蛋、鱼、肉等蛋白质含量高及水果、蔬菜等富含各种维生素的食物，以利于增加胸部的脂肪量，保持乳房的丰满。

三、 青春期少女丰胸，要注意在平时的生活中应该注意保护乳房，避免受到外伤，在劳动或者运动时，应该避免乳房受到撞击或者挤压。

四、青春期少女丰胸，注意穿戴合适的胸罩，为了减轻在运动时对乳房造成损伤，尤其为了防止乳房下垂，外扩等情况的发生，建议青春期的女孩要及时穿戴胸罩。并且在选择时注意胸罩的尺寸是否合适，因为太紧会限制乳房的发育，太大又不能起到保护作用。

五、如果发现乳头有凹陷的情况，应该及时就医，在医生的知道下治疗，否则以后不仅会影响乳喂，还可能导致一些病变。

六、青春期少女丰胸，对于这时期的女孩，乳房慢慢的发生变化，乳腺组织增厚、外凸，乳头变大，乳晕颜色加深。由于这些变化，很多女孩会感到难为情，常常有意得掩盖胸部，甚至用布带来约束胸部，这些行为都是不利于乳房健康的，青春期女孩应该认识到乳房发育是一种正常的生理现象，也是女性健美的标志。

以上就是青春期少女丰胸方法。很多女性在寻求了各种不同的方法之后，仍然没有一个特别好的功效。以上的丰胸方法都已经经过了长期的验证。以上的方法那就赶紧去尝试一下吧。