产妇一般可以吃莲藕汤吗,产妇可以吃莲藕排骨汤吗?

更新时间:2023-05-09 07:02:10作者:无忧百科

产妇一般可以吃莲藕汤吗,产妇可以吃莲藕排骨汤吗?

夏季容易上火,一些孕妇总是尝试着和一些汤料来降火祛暑,而且现在的皮肤很容易干燥,平时每天都要洗澡,不然身上就会大汗淋漓,夏天的季节最适合吃什么,什么食物降火效果好,接下来为大家的推荐一道产妇一般可以吃莲藕汤吗?那么到底产妇能不能吃,对产妇有什么影响呢!

功效:清热通乳。

原料:莲藕200克,排骨150克,红枣30克,生姜10克。

调料:盐8克,白糖1克。

制作过程:

1.将莲藕去皮切成块;排骨斩成块;红枣洗净;生姜切片。

2.锅内烧水,待水开后,下入排骨块,用中火煮尽血水,

3.取炖盅1个,加入莲藕、排骨、红枣、生姜,调入盐、白糖,

操作要点:莲藕要购买含淀粉多的;炖时火候要猛。

莲藕

莲藕是一种水生作物,俗名莲菜、莲根、藉瓜等,属草本科植物,

莲藕中富含的单宁酸具有收缩血管和止血的作用,对于淤血、吐血、

分量:每餐200克

禁忌:由于藕性偏凉,所以产妇不宜过早食用,一般在产后1-

孕妇可以吃莲藕汤吗?孕妇吃莲藕汤有什么影响

四海养生专家讲到:为了保持均衡营养,怀孕后不要刻意避开某样食物,也不要认为怀孕了很多东西都不能吃,其食,各种各样的都吃一点,只要不过量,都没有问题的。

来看下莲藕排骨汤怎么做好吃?

原料:排骨300克、藕一节、盐少许。

做法:

1、排骨凉水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出排骨;

2、藕切块;

3、锅中水沸后,放入排骨、藕块,大火煮沸,小火继续煮两三个小时,加盐调味,再煮。

四海健康提醒:

1、这道汤不放盐也好喝,藕的清甜和排骨的香,排骨可以蘸酱汁来吃;

2、长时间炖莲藕,最好选用陶瓷或不锈钢的器皿,避免用铁锅、铝锅,也尽量别用铁刀切莲藕,减少氧化。

所以,莲藕汤孕妇可以吃,但是不能多吃,另外需要注意的是产妇不能过早的吃。

炎热的夏季吃莲藕固然是好的,不过莲藕偏凉性,所以说在以上问题当中我们介绍了产妇一般可以吃莲藕汤吗?答案是不可以的,一般在产后要经过1到2个月之后才可以。

为您推荐

产妇一般可以吃莲藕汤吗,产妇可以吃莲藕排骨汤吗?

夏季容易上火,一些孕妇总是尝试着和一些汤料来降火祛暑,而且现在的皮肤很容易干燥,平时每天都要洗澡,不然身上就会大汗淋漓,夏天的季节

2023-05-09 07:02

荸荠莲藕大骨汤怎么做,荸荠莲藕大骨汤怎么做好喝

荸荠莲藕大骨汤是一道家常菜,平日里大骨和普通的排骨不一样,大骨头处理起来比较麻烦,要先将骨头洗干净,用热水烫好上锅制作,普通的排骨

2023-05-09 07:02

炖鸡汤高压锅如何制作呢(高压锅鸡汤怎么炖)

说起了炖鸡汤高压锅,我们一定会想到在高压锅里面炖着浓厚的鸡汤,香香的非常的美味,一般炖鸡汤需要小火慢煮这样做出来的鸡才能够好吃美味

2023-05-09 07:02

香菇玉米汤如何制作呢(香菇玉米鸡汤的做法)

玉米属于五谷杂粮中的一种,玉米的吃法有很多种,玉米既可以当成是一道水果又可以当做食品,玉米当中属于五谷杂粮,甜甜的口感非常的好,甜

2023-05-09 07:02

香菇玉米肋排汤如何制作呢(玉米笋香菇排骨汤的做法)

每天生活中工作忙绿,要注意身体健康,排骨,牛肉,羊肉具有美容养颜功效,排骨既可以滋补身体,有给予身体提供蛋白质,有可以滋补身体提高

2023-05-09 07:02

鲜人参乌鸡汤怎么做好喝,鲜人参乌鸡汤怎么做好喝又简单

新鲜的人参当中营养价值,比干人参要好很多,人参是属于药中的极品,也融入中药当中,那么新鲜的人参我们该如何煲汤,人参具有提神醒脑,增

2023-05-09 07:02