每个人的身边都有一些喜欢喝酒的朋友，而喝酒的朋友当中有些是每天适量喝一点，有一些却控制不住喜欢喝多。而在喜欢喝酒的人群里面，有一类人他们喝了酒之后就会出现关节痛的情况，这就导致他们不能爽快的喝酒了。那么对于这类人他们喝酒之后出现关节痛是因为什么呢？

如果你有风湿病史，那应当考虑是风湿引起的不适，如果没有，就可能是因为痛风引起的。痛风的人需要戒酒，这种关节痛很可能是因为尿酸沉积关节中而引起痛风造成的，因为酒类，尤其是啤酒，属于高嘌呤食物，长期饮用可能造成体内的嘌呤过多而引起身体内部结构的紊乱，嘌呤氧化而生成的尿酸积于体内，尤其是关节处，引发疼痛。

另外一种可能是喝了酒之后出现疼痛是因为关节处的尿酸和钠反应，生成尿酸钠固体，使其感到疼痛，酒中含有一定物质，使反应正向移动，促进了反应生成尿酸钠。

如果本身缺钙，再喝了酒出现关节痛的情况，可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。

喝了酒出现了关节痛其实是因为自身有疾病，或者是自身不是适合喝酒的体质。所以在这里我们需要提醒大家的是，喝酒肯定是伤身体的，在日常生活中如果酒精不过敏可以适量的喝一点酒，但是不适合频繁大量的饮酒，如果喝了酒出现关节疼痛就要注意了。