冬瓜筒骨汤怎么做?(筒子骨冬瓜汤怎么做)

更新时间:2023-05-01 23:01:35作者:无忧百科

冬瓜筒骨汤怎么做?(筒子骨冬瓜汤怎么做)

冬瓜筒骨汤是一道比较滋补的营养汤,而且冬瓜具有很好的清热解暑健脾利尿的效果,所以在夏季来说这一道滋补营养汤是比较美味的,下面就是具体的做法。

一、原料:筒骨、冬瓜、黄豆、姜、白醋、盐。

1.筒骨洗净切块。

2.黄豆头晚泡发好。

3.冬瓜切块,姜切片备用。

4.锅下热水烧开后将筒骨放入去血水,约2分钟后捞起,再用清水洗干净。

5.把所有材料及姜片放入电高压锅里,加入适量的水和一勺白醋。

6.盖上盖子,扭到汤水键(时间大概是半小时)。

7.半小时排完气后打开盖加入适量的盐,盛上碗即可开吃。

8.如果喜欢喝浓郁的汤,可以在开盖后继续加热,沸腾后再煮一会汤就变得浓郁了。

二、材料:

猪筒骨1根,冬瓜切2寸厚片,薏仁米100克,姜1-2片,

做法:

1.薏米提前浸泡半个小时;

2.猪筒骨洗净,放刚好没过骨头的水,烧滚后,捞出猪筒骨;

3.倒掉血水,重新放入骨头,加适量的水,大火烧开加姜,薏米,转小火慢煲2小时即可。

三、此汤营养丰富,健脾益胃,清热解毒,去风胜湿,益气补虚。而黄豆有“植物肉”之称,亦有健脾宽中,润燥消水的功效。

本文标签: 冬瓜筒骨汤怎么做?  

为您推荐

冬瓜筒骨汤怎么做?(筒子骨冬瓜汤怎么做)

冬瓜筒骨汤是一道比较滋补的营养汤,而且冬瓜具有很好的清热解暑健脾利尿的效果,所以在夏季来说这一道滋补营养汤是比较美味的,下面就是具

2023-05-01 23:01

牛骨头汤的做法有哪些? 牛骨头汤的做法大全

牛骨头汤的营养价值一直都是公认的,滋补保健功效是非常高的,但是我们也要注意,想要享受这些美味营养的食物,要重视正确的做法,在其中可

2023-05-01 23:01

羊骨头汤的做法有哪些?(羊骨头汤怎样做)

羊骨头汤大家有喝过吗?其实羊骨头汤炖出来的汤汁,是非常的鲜美的,而且对身体也有很好的滋补作用,但是要注意在烹煮的过程当中,首先将羊

2023-05-01 23:01

莲藕筒骨汤的做法有哪些?(莲藕筒骨汤的做法有哪些好吃)

筒骨用来熬汤的营养和滋补价值是公认的,而且可以称得上是老少皆宜的美味食物,其中可以搭配莲藕,香菇,枸杞还带等这些食材,那么就可以给

2023-05-01 23:01

如何炖鱼头汤?高级厨师告诉你方法

炖鱼头汤来吃是很多人经常做的,鱼头汤不仅味道很好,因为含有丰富的营养,所以对身体有很好的保健功效,但每个地方炖鱼头汤的方法并不完全

2023-05-01 23:01

​牡蛎汤的做法有哪些?你不知道的美味做法

牡蛎在生活中有很多做法,很多烧烤店都喜欢那声好来烤着吃,还有蒸、煮、煎、炸等等做法,其中生蚝煮汤喝就是很不错的做法,也是可以保留生

2023-05-01 23:01