白内障这类疾病，相信我一提出，朋友们对它都会非常熟悉。其实，对于我们经常听说的白内障疾病，我们很多时候就只是听说和初步了解，对于白内障的手术，注意事项，很多朋友都不清楚。那么，今天，我就来跟大家一起分析一下，关于白内障手术后要吃什么这一问题。

1.黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。

黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能。

2.枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，能增强体质，有利于白内障手术后的恢复。

如果维生素C摄入不足，易于引起晶状体变xing。因此，老人平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆等新鲜蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。

不知道朋友们通过上面的了解后，对于白内障手术后要吃什么这一问题应该有了自己较为全面的，科学性的认知。在我们的生活中，我们需要注意的健康类问题还有很多。最后，还是祝愿各位朋友们在生活中都有一个健康快乐的状态。