贫血吃红枣有什么作用,贫血吃红枣有什么作用与功效
2023-04-15
更新时间:2023-04-15 11:01:37作者:无忧百科
随着现代社会大气污染的不断加剧,我们的生存环境也越来越恶劣了,而雾霾的现象也是在不断的加重.这样也就会导致我们每天所呼吸的空气里还有大量的ph2.5,极容易导致呼吸道的感染.从而引发喉咙肿痛的现象出现.因此喉咙痛喝什么汤最好呢?面对这个疑问,接下来的时间请朋友们和我一起去讨论一下.
喉咙肿痛吃什么好?我有慢性咽炎,喉咙一直不舒服,很痛,一般咽炎是不会喉咙痛的,我是不是已经很严重了,吃药不管用,我想自己调理一下,喉咙痛喝什么汤好?
慢性咽炎是会导致咽喉痛的,慢性咽炎是黏膜发炎,久久不能治好,导致黏膜充血肿痛了。所以慢性咽炎咽喉痛,一定不能吃刺激性的食物,忌吃辛辣刺激性的食物、温热上火的食物、煎炒香燥伤阴的食物和黏糯滋腻的食物,忌烟与酒等等。
那么慢性咽炎喉咙痛吃什么好呢?喉咙痛要多吃滋润咽喉的食物,在饮食方面宜吃清淡多汁的各种新鲜蔬菜瓜果,宜吃具有散风清热、生津利咽、清泻肺热胃火、养阴降火作用的食物,所以喝汤就是不错的选择,可以喝百合汤。
一、喝莲子汤去心火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
二、喝猪肝汤可去肺火
表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法:猪肝1付,煮至肝熟,吃菊花30克(用纱布包好),共肝喝汤。
喉咙痛吃什么好
香蕉。
香蕉是一种非酸性柔软水果,容易吞咽,不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物,富含维生素B6、维生素C、和钾。
鸡汤
热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡汤具有抗炎功效,可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。这些食物所含营养都有治病作用。
炒鸡蛋或鸡蛋白。
炒鸡蛋或鸡蛋白可提供易于消化的蛋白质,对嗓子炎症和疼痛具有缓解作用。食用时,最好不要加调料,否则会导致嗓子疼痛加重。
相信随着上述我们大家的讨论,广大朋友们对喝什么汤能更好的治疗喉咙痛的这个疑问,心中也已经有了属于自己的独特见解和更标准的答案.但我也想再提醒一下大家,遇到呼吸道感染的时候我们也不能忽视,而要找对一些正确的方式方法来进行积极的治疗,这样才不会延误病情。