大人们经常在饭桌上都会跟小孩子们强调要多吃蔬菜，多吃瓜果，很多小孩子因为不懂事，不听大人们的话，只吃一些香喷喷的食物，比如油炸食物。其实大人们这样教育孩子是有其原因的，小孩子正处在生长期，多吃蔬菜瓜果能让小孩的食道更加润滑，不会因为脂肪多而变得狭窄。

食道狭窄的确是一种很恼人的疾病，治疗时还应注意食道狭窄发生的原因，如果是先天的可以采取手术方法 。

食管扩张术，食管扩张术是一种有效的治疗方法，近年用的气囊扩张替代了硬性扩张条。适用于膜状蹼较薄者的治疗。若膜状蹼厚而坚韧，扩张无效，可切开食管，切除环形黏膜，再将食管黏膜对拢吻合。亦有在内镜下成功切除先天性食管蹼的报道。必要时术后继续扩张。对继发于气管，支气管组织残存物的先天性食管狭窄和纤维肌肉肥厚型狭窄可行食管部分切除。狭窄段<3cm

者，可于狭窄部分切除后，给予食管端端吻合，术中注意保护迷走神经与会咽神经。对于长段纤维肌肉肥厚引起的先天性食管狭窄，经扩张术无效可作代食管手术。

如狭窄靠近胃食管连结部，可推荐作节段性切除后食管吻合术，并加作抗反流手术。先天性食管狭窄是指生后即已存在的因食管壁结构内在狭窄的畸形.特征表现是进餐后的食物反流，摄取半固体或固体食物时症状更加明显。反流物中主要为唾液和消化不良的乳汁或食物，并无酸味亦不含胆汁.患者可出现呛咳或发绀。年长儿受事物压迫气管或支气管，产生喘息。

食道狭窄的原因有很多，我们在平时应该多加注意饮食，如果已经有食道狭窄的人更要改变平时的不良生活习惯。不管是在什么年龄层，都要按时的吃饭，多喝水，还要多吃蔬菜瓜果类食物和一些粗粮，尽量减少天天大鱼大肉这样的生活。