土豆瘦肉粥怎么做呢?,土豆瘦肉粥怎么做呢好吃

更新时间:2023-04-29 23:01:49作者:无忧百科

土豆瘦肉粥怎么做呢?,土豆瘦肉粥怎么做呢好吃

喝粥是中国的一种传统,并且随着人们越来越懂得享受,粥类的品种也越来越多,就拿瘦肉粥来说,不仅仅有皮蛋瘦肉粥,现在还流行一种土豆瘦肉粥。这种粥不但有口味,而且还能养生健脾,冬天喝最为合适。那么土豆瘦肉粥是怎么做的呢?小编搜集了关于土豆瘦肉粥的几种做法,与大家分享。

做法一:

主料:粳米(100克)

辅料:土豆(50克)猪肉(瘦)(50克)

调料:色拉油(3克) 酱油(3克)小葱(5克)姜(3克)味精(2克)

制作方法:

1、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

2、土豆削皮洗净,切成碎丁。

3、猪瘦肉洗净,切成末。

4、葱姜洗净切末备用。

5、炒锅烧热,加入色拉油,放入葱末、姜末,爆锅。

6、将猪瘦肉末放入锅猛炒,待肉变色时,盛起备用。

7、锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火烧沸。

8、再加入土豆丁、猪瘦肉末、盐,改用小火熬煮成粥。

9、最后加味精调味即可。

做法二:

主料:土豆,瘦肉

制作方法:

1、准备好食材洗干净的米,切好的瘦肉和土豆。

2、瘦肉放入锅中烫去血水。

3、放入烫去血水的瘦肉,放入土豆后,再加入适量的水,放入炖锅里,炖两个小时。

4、炖好后,要出锅的时候加入适量的盐。

做法三:

主料:菠菜,土豆,蒸熟肉末,适量高汤,熬熟植物油

制作方法:

1、 菠菜洗净开水烫过后剁碎,土豆蒸熟压成泥备用。

2、 将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及适量高汤放入锅内,小火烧开煮烂后。

3、 加入熬熟的植物油和少量盐即成。

小编介绍了三种土豆瘦肉粥的做法,每一种都十分简单,大家学起来上手也容易很多。土豆瘦肉粥做出来后香气浓浓,相信大家一定会喜欢这种做法。这种粥不但好喝,而且还能滋补人的身体,尤其对肠胃更好。不过喝这种粥不宜同时喝牛奶,因为瘦肉与牛奶不能同时在人体吸收呢。

本文标签: 土豆瘦肉粥怎么做呢?  

为您推荐

土豆瘦肉粥怎么做呢?,土豆瘦肉粥怎么做呢好吃

喝粥是中国的一种传统,并且随着人们越来越懂得享受,粥类的品种也越来越多,就拿瘦肉粥来说,不仅仅有皮蛋瘦肉粥,现在还流行一种土豆瘦肉

2023-04-29 23:01

瑶柱瘦肉粥的做法有哪些 瑶柱瘦肉粥的做法大全

瑶柱一般也指干贝,也就是扇贝的干制品。是有扇贝的闭壳肌风干制成。干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白

2023-04-29 23:01

小米土豆粥的做法是什么?(大米土豆粥的做法)

小米除了营养比较丰富之外,而且在五谷里面小米的营养价值是最好的,接小米可以起到清热解渴的作用,而且对胃也有一定的好处,对于女性的好

2023-04-29 23:01

瘦肉冬菇粥怎么做?(冬茹瘦肉粥怎么做)

瘦肉粥大家一定都见过,至少看过别人做出来是什么样子的吧。其实,皮蛋瘦肉经久不衰是有原因的,因为它的确是名副其实的营养又美味的一道美

2023-04-29 23:01

稀饭瘦肉粥怎么做?(稀饭瘦肉粥怎么做才好吃)

生活在南北两方的人们在生活习惯上有很大的差异。南方人习惯吃的食物是米饭,面条。而北方人很少吃米饭,他们大多吃馒头配稀饭,面条。但说

2023-04-29 23:01

瘦肉燕窝粥的做法是什么 燕窝瘦肉粥怎么煮好吃

燕窝本身就是一种滋补品,身体虚弱或是术后的人们都可以用燕窝来熬粥,滋补效果还是很不错的,那么瘦肉燕窝粥的做法是什么?在燕窝里加点瘦

2023-04-29 23:01