痘痘是我们平时非常常见的一种皮肤疾病，轻微的痘痘通过一些简单的皮肤清洁，以及护理方法是可以得到有效的缓解的，但是也有很多的青少年朋友脸上会出现非常密集的痘痘，并且长时间内难以消除，这时候最好是能够通过一些中药的方法来进行调理，减少给皮肤带来的不适感。

1、连翘

连翘抗菌谱很广，有明显的抗炎作用，可促进炎性屏障的形成，降低毛细血管通透性，减少炎性渗出，消除青春痘引起的局部红肿。对皮脂腺分泌有一定的抑制作用，减少皮肤过度油腻，对油性皮肤有改善肤质的功效。连翘能保护正常皮肤，减少青春痘和毛囊炎的发生。

2、金银花

含有樨草素，能强力渗透毛孔，具有明显的抑菌和杀菌作用。还能防止毛囊皮脂腺导管过度角化而致栓塞，有利于皮脂的正常排出，预防皮脂淤积而形成粉刺。

3、野菊花

药理实验证明，野菊花是天然“抗菌素”，能抑制和杀灭数十种细菌。因此，被广泛用于治疗人体内外各种炎症。青春痘初起出现红肿时，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎症，防止由青春痘所致的色素沉着。

4、苦参

清热、泻火、解毒、祛湿、止痒功效明显，对初起的青春痘能消除红肿。还能抑制皮脂分泌过多，减少皮脂淤积而形成粉刺，保持皮肤平滑光洁，是防止青春痘的主要药物之一。

5、丹参

有改善血液循环，抑制毛囊内痤疮丙酸杆菌的生长繁殖，控制青春痘发生;此外，女性月经来潮前，体内雄激素增多，刺激皮脂腺分泌旺盛，易生痤疮，丹参能抑制体内雄激素，减少皮脂分泌，预防“特殊时期”出现青春痘。

平时在我们的生活当中有很多的中药材，对于调节内分泌，改善血液循环，减少痘痘所带来的不适感都会有非常好的效果，在对痘痘进行治疗的同时，养成一些良好的卫生习惯，对皮肤做好彻底的清洁，这对于缓解痘痘也是非常有好处的。