生姜苏叶粥功效有什么? 生姜苏叶粥怎么做

更新时间:2023-04-24 03:02:15作者:无忧百科

生姜苏叶粥功效有什么? 生姜苏叶粥怎么做

生活中多喝一些粥食确实有不错的养胃健脾的功效,同时也能帮助增强体质,但是生活中粥食的种类实在是太多了,那么生姜苏叶粥的功效有哪些呢?

缓解风湿感冒:

在各种各样的粥饮中,冬季时节是人们最爱选择的喝粥养生的方式,而生姜苏叶粥就是目前常被人们选择的一款汤饮,因此,接下来本文就为大家介绍冬季能够防治感冒的生姜苏叶粥的具体做法。

生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,也是中医常用的药材,有祛痰、祛寒、补气、除痘、平喘的作用;苏叶也有发散风寒的作用,在一般药店就可买到。

具体做法是:苏叶10克、生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅就可食用了。

为您推荐

生姜苏叶粥功效有什么? 生姜苏叶粥怎么做

生活中多喝一些粥食确实有不错的养胃健脾的功效,同时也能帮助增强体质,但是生活中粥食的种类实在是太多了,那么生姜苏叶粥的功效有哪些呢

2023-04-24 03:02

山药薏米芡实粥的做法 轻松做一个美食家

各种丰富的粥已经成为养生人群非常喜欢的美食,粥的做法有很多,可以加入非常丰富的食材,今天推荐的这道美食叫山药薏米芡实粥,无论哪种食

2023-04-24 03:02

莲藕章鱼猪脚粥怎么做?高级厨师告诉你方法

把莲藕做成粥来吃的情况并不是最常见的,但这种做法效果非常好,今天推荐大家做莲藕章鱼猪脚粥,这些食材都有非常高的营养价值,搭配在一起

2023-04-24 03:02

白术猪肚粥怎么做?掌握这些方法就够了

作为一种中草药,白术的吃法有很多,今天推荐大家做成粥来吃,比如白术猪肚粥,这道美食制作起来并不难,但味道非常好,滋补效果也是一流的

2023-04-24 03:02

喝粥能帮助减肥吗(喝粥能减肥吗?什么粥才能减肥?)

我们都知道想要成功有效的减肥,在日常饮食当中就应该注意避免热量的过多摄入,所以很多人都会觉得喝粥可以帮助减肥,而喝粥的话确实有助于

2023-04-24 03:02

痰多咳嗽的人喝什么粥好(痰多咳嗽的人喝什么粥好一点)

痰多咳嗽的人如果能够科学地了解一些食疗的方法,是比较健康的治疗,因为通过食疗还可以补充营养,可以熬一些葱白糯米粥或者是杏仁粥等这些

2023-04-24 03:02