现在越来越多的人，出现了亚健康的状态，身体疲乏，心烦气躁，影响了自己的睡眠，长期的失眠对于自己的精神状态不好，甚至还会造成头痛的状态，所以吃一些养心安神的食物是很重要的，那么日常生活当中，养心益脑宁神汤，就可以起到很好的作用，当然，俗话说的好是药三分毒。下面让我们一起来看一下，养心益脑宁神汤的副作用是什么呢。

功效养血安神、醒脑开窍、补肾健脑、和胃降逆、健脾益气、疏肝理气、填精益髓、补脾壮阳等。主治植物神经功能紊乱，神经衰弱，神经官能症，更年期综合症，焦虑症，抑郁症，恐惧症，强迫症，胃肠神经官能症，心脏神经官能症，疲劳综合症等功能性疾病;提高机体免疫功能，改善亚健康状态。适应症失眠多梦、头痛头昏，心烦气躁、紧张、焦虑、胸闷气短、心慌心悸、喜欢出长气，厌食、胃胀、泛酸水、便秘腹泻交替出现、全身无力、头发蒙发沉，头憋胀，头皮发紧，双眼憋胀，眼干眼涩、脖子发沉发紧有重压感，手心脚心发热，周身皮肤发烧发烫等。服用方法水煎服，一日二次，饭前15-30分钟服用。

注意事项1，服药期间忌服辛辣刺激性食物。

2，服用本品时如需服用其它药物请详细咨询医生。

3，严格按照医嘱执行，切忌随意更改药量。

长期的使用一些药物，就会产生抗药性，日常生活当中的黝黑养生堂，也能够起到很好的，养心益脑作用，但是也会产生抗药性，影响了自己的身体健康，对于没有以上症状的朋友，建议大家不要吃一些养心的保健药，养成一个好的饮食习惯就可以了。