大家都知道，神经衰弱是一种十分严重的神经疾病，患者往往都是长期除在压抑或者紧张的状情绪下，久而久之就形成了神经衰弱。而且如果神经衰弱患者不对病情加以治疗的话，很有可能会使病情加重。对于神经衰弱的治疗，食疗是一种很有效的治疗方法，下面我们就一起来看一下吧。

1、鲜花生叶汤

鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦等。

2、葱枣汤

大枣20枚，带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发，带须葱白洗净，切成寸段备用。将红枣放入锅中，加水适量，先用武火烧开，再改用文火炖约20分钟，加入带须葱白后继续炖10分钟即成，食枣饮汤。此为一日量，分两次服食。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退等证。

3、龙眼姜枣汤

龙眼肉10克，生姜5片，大枣15枚。选用肉厚、片大、质细软、油润、色棕黄、半透明、味道浓甜的龙眼肉，鲜生姜洗净刮去外皮，切片，大枣洗净备用。把龙眼肉、生姜片、大枣一同放入锅中，加水两碗，煎煮成一小碗即可。弃去药渣饮汤，此为一日量，分两次饮用。

4、莲子桂圆汤

莲子(去芯)、茯苓、芡实各8克，龙眼肉10克，文火炖煮50分钟，弃去药渣，至煮成黏稠状，再搅入红塘，冷却后饮汤，此为一日量，分两次饮服。

原来有这么多的食疗方法可以治疗神经衰弱，大家一定要学习一下教给身边的人。另外精神衰弱患者应该加强平时的体育锻炼，调整不合理的学习、工作方式。还要学会控制自己的情绪，因为患者的心情也能直接影响精神衰弱的病情。