在平常生活中，经常会有饭局以及应酬，喝酒则是再平常不过的事情了。但是饮酒过度的话，是会出现一系列的不舒服症状，像是酒后头痛，酒后反胃，肠胃不适等，会影响正常的生活和工作。如果喝醉酒后就更加难受了，那么，喝醉酒后怎么解酒好呢？下面，就给大家推荐一些喝醉酒后解酒的小窍门，希望大家注意适量饮酒。

方法步骤

蜂蜜水治酒后头痛：喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。

西红柿汁治酒后头晕：西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

新鲜葡萄治酒后反胃、恶心：新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

西瓜汁治酒后全身发热：西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

柚子消除口中酒气：李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

生活中解酒的食物是有很多的，除了上述中所说的几种以外，酸奶用来治疗酒后呕吐效果也不错，蒙古人饮酒比较严重，酸奶是他们解酒的秘方，如果喝多了，喝酸奶，酸奶是可以保护胃部，延缓酒精的吸收。大家平常饮酒的话，一定要自己学会控制，不了贪杯。