适合孕妇吃的猪肚做法 猪肚的功效
2024-01-02
更新时间:2024-01-02 12:32:43作者:佚名
1、材料:米饭,香肠,胡萝卜,茭白,鸡蛋。
2、香肠、胡萝卜、茭白分别切丁。
3、不粘锅加油烧热,入香肠翻炒。
4、继续倒入胡萝卜和茭白翻炒至熟,加盐和少许糖调味后盛出。
5、另起油锅,倒入米饭,小火慢慢翻炒至松散。
6、倒入调过味的蛋液(料酒,盐和少许糖,事先把调料融在蛋液里,就不会有调料结块或炒不匀的现象了),快速翻炒,使米饭均匀裹上蛋液。
7、倒入配菜,翻炒均匀,使其味道融合。
8、出锅时淋入香油,撒些葱花,也可撒些黑胡椒提味。