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藜麦一般煮多长时间藜麦的介绍

更新时间：2024-01-07 16:33:40作者：未知

藜麦一般煮多长时间藜麦的介绍

1、藜麦一般煮10到15分钟。

2、藜麦属于易熟易消化食品，口感独特，有淡淡的坚果清香或者人参香，具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力、预防疾病、抗癌、减肥、辅助治疗等功效。

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